如何区分风热和风寒感冒

在现代医学中，感冒通常是由病毒感染引起，一般根据症状进行对症治疗，不区分风寒和风热。风热和风寒感冒是中医的观点。在中医理论中，感冒是由于外感六淫之邪（风、寒、暑、湿、燥、火）侵犯人体而引起。其中，风寒感冒主要是因外感风寒之邪所致，而风热感冒则是外感风热之邪引发。

• 风热感冒：主要是外感风热之邪所致，外界温热邪气侵袭人体，使肺气失和，进而引发感冒症状。风热之邪常在气候温暖多风的时候出现，比如春季或夏季。
• 风寒感冒：通常是人体劳累过度后，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而发病。在秋冬季节，天气寒冷，人体易受风寒之邪侵犯而患上风寒感冒。

• 风热感冒：
  • 发热：一般发热比较明显，体温可高达 38℃甚至更高。
  • 咽痛：咽喉疼痛较为剧烈，通常伴有红肿。
  • 流黄涕：鼻涕黄色黏稠。
  • 舌苔：舌苔多为薄黄。
  • 咳痰：咳黄色黏稠痰。
  • 口渴：常有口渴喜饮的表现。
  • 头痛：多为头胀痛。
• 风寒感冒：
  • 发热：发热较轻，体温一般不超过 38℃。
  • 咽痛：咽喉疼痛较轻，或仅觉咽痒。
  • 流清涕：鼻涕清稀如水。
  • 舌苔：舌苔薄白。
  • 咳痰：咳白色清稀痰。
  • 口不渴：或仅有轻微口渴感。
  • 头痛：多为头后部疼痛，疼痛性质多为紧痛。

• 风热感冒：以辛凉解表为主，常用的药物有银翘解毒片、双黄连口服液等。饮食上应避免食用辛辣温热、油腻的食物，可多吃一些具有清热作用的食物，如绿豆、苦瓜、梨等。
• 风寒感冒：以辛温解表为主，如感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。饮食上可适当食用一些温热性的食物，如生姜、葱白等，有助于发散风寒。但要避免食用生冷食物，如冷饮、生鱼片等。